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podformation - Archivierte Beiträge

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Gänsebraten, Reibekuchen, Glühwein: Ohne Sodbrennen durch die Weihnachtszeit

Gänsebraten mit Rotkohl, Glühwein mit Schuss und Plätzchen mit extra viel guter Butter: Zur Weihnachtszeit gehört leckeres Essen und Trinken unbedingt dazu. Das ist ja auch gut so, nur einer ist manchmal sauer darüber: unser Magen. Der leistet bei all den Leckereien oft Schwerstarbeit - und wenn wir ihm zu viel zumuten, rächt er sich manchmal: mit Sodbrennen...

Episode anhören   Länge: 1'55''   Autor: Radio ThemenService

3,3 Freunde im echten Leben, 342 auf Facebook und Co: Wie soziale Netzwerke unsere Freundschaften verändern

Freunde sind neben der Familie für viele die wichtigsten Menschen im Leben: Und wenn wir eine Freundschaft gut pflegen, hält sie mit etwas Glück ein Leben lang. Im Schnitt hat jeder Deutsche 3,3 richtig gute Freunde. In der digitalen Welt von Facebook und Co sind es durchschnittlich 342. Doch was sind das eigentlich für Menschen, die wir ja meist noch nie getroffen haben?

Episode anhören   Länge: 2'22''   Autor: Radio ThemenService

Bahnstreik oder Helene Fischer? Die Top-Suchbegriffe im Internet 2015

Das Jahr nähert sich seinem Ende. Da hat es fast schon Tradition, mal nachzuschauen, welche Worte und Begriffe denn 2015 besonders viele Menschen interessiert und beschäftigt haben. Möglich machen das die Statistiken der Internet-Suchmaschinen wie Microsofts Bing. Im Beitrag gibt's das Ranking...

Episode anhören   Länge: 2'02''   Autor: Radio ThemenService

Schon alle zusammen? Was ist das schrägste Weihnachtsgeschenk, das Sie je bekommen haben?

Sie gehören zu Weihnachten selbstverständlich dazu: die wunderschön eingepackten Geschenke, die Heiligabend unterm Christbaum liegen. Allerdings liegt da nicht immer das, was wir uns gewünscht haben: Manchmal greift der Weihnachtsmann beim Geschenke aussuchen auch einfach daneben...

Episode anhören   Länge: 1'40''   Autor: Radio ThemenService

Happy Birthday Christina Aguilera! And: Merry Christmas!

Wissen Sie eigentlich, wer am 18. Dezember, also kurz vor Weihnachten, Geburtstag feiert? Brad Pitt zum Beispiel wird 52. Wäre Willy Brandt noch am Leben, würde er 102 Jahre alt. Und noch ein Weltstar feiert Geburtstag: Vor genau 35 Jahren wurde Christina Aguilera in New York geboren. Jetzt gibt es neues von ihr, und zwar arbeitet sie angeblich an zwei neuen Alben. Im Beitrag werfen wir einen Blick auf die Karriere der gebürtigen New Yorkerin...

Episode anhören   Länge: 2'10''   Autor: Radio ThemenService

Umfrage: Was schenken Sie Ihrer Frau oder Freundin zu Weihnachten?

Eine Frage an alle Männer: Wissen Sie schon, was Sie Ihrer Frau oder Freundin zu Weihnachten schenken? Außer jetzt natürlich viel Liebe und Aufmerksamkeit? Wenn es nach einer Umfrage geht, können Sie mit einem Geschenk jedenfalls nicht viel falsch machen: Parfüm. Etwa ein Viertel aller Frauen wünscht sich demnach einen Duft zum Fest. Voraussetzung ist allerdings, dass der auch zur Liebsten passt...

Episode anhören   Länge: 1'49''   Autor: Radio ThemenService

Von Krippe bis Weihnachtsstern: So dekorieren Sie zum Fest preiswert, originell und umweltfreundlich

Weihnachten soll ja vor allem schön und harmonisch sein. Immer mehr Menschen achten aber auch darauf, die Feiertage möglichst originell und umweltverträglich zu gestalten. Eine große Rolle spielt dabei zum Beispiel die Verpackung der Geschenke. Sehr oft kommen die in Paketen aus Wellpappe ins Haus, und damit lässt sich auch zu Weihnachten so einiges anstellen...

Episode anhören   Länge: 1'54''   Autor: Radio ThemenService

Besondere Aktion fürs Herz macht Senioren eine Weihnachtsfreude: Wichteln gegen die Einsamkeit

Weihnachten ist ja die Zeit, in der die Familien zusammenkommen, viel Zeit miteinander verbringen und sich mit Geschenken eine Freude machen. Auf der anderen Seite gibt es aber auch viele Menschen, die sich gerade in dieser Zeit sehr einsam fühlen. Oft trifft es Ältere, die in Senioreneinrichtungen leben: Eine ganz besondere Aktion fürs Herz will deshalb zeigen, dass jemand an sie denkt - und ihnen ein bisschen Weihnachtsfreude bringen...

Episode anhören   Länge: 2'06''   Autor: Radio ThemenService

Alle dreieinhalb Minuten passiert es: Wohnungseinbrüche haben Hochsaison

Nicht etwa in der Urlaubszeit, sondern jetzt in den dunklen Monaten haben sie traurige Hochsaison: Wohnungseinbrüche. Alle dreieinhalb Minuten passiert es, meist zwischen 10 und 18 Uhr, insgesamt über 150.000 Mal im letzten Jahr. Die Aufklärung ist schwierig, für die Bürger ist das Thema besonders sensibel. Woran das liegt, verraten wir im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 2'07''   Autor: Radio ThemenService

Von Sektflasche bis Christbaumkugel - Weihnachten und Silvester ist Hochsaison für Altglas: Was gehört in den Container und was nicht?

Der Advent ist ja immer eine besonders schöne Zeit, um mit Freunden oder der Familie zusammen zu kommen. Und natürlich wird dann auch geschlemmt und das ein oder andere Gläschen zusammen getrunken. Insofern ist der Advent nicht nur die Zeit des Genießens, sondern auch die Zeit, in der besonders viel Altglas anfällt. Wie Sie das richtig entsorgen und dabei etwas Gutes tun - das verraten wir im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 2'06''   Autor: Radio ThemenService

Der Geschenketipp zu Weihnachten: Persönliche Fotos kreativ gestalten

Na, haben Sie schon alle Weihnachtsgeschenke besorgt? Die Zeit vor den Feiertagen vergeht ja oft viel zu schnell. Und am Ende hetzen viele kurz vor Heiligabend doch noch durch die Innenstädte und suchen nach Last-Minute-Geschenken. Wie wäre es denn dieses Jahr stattdessen mit einem ganz persönlichen Geschenk? Im Beitrag gibt's die Tipps...

Episode anhören   Länge: 2'10''   Autor: Radio ThemenService

Erkältungszeit hat begonnen: So unterscheiden Sie eine Grippe von einer harmloseren Erkältung

Kaum sind die kalten Jahreszeiten da, folgt sie sozusagen im Schlepptau: die Erkältungssaison. Da braucht es keinen Blick auf den Kalender, das Geschniefe und Gehuste überall dürfte ausreichen. Und dann taucht auch diese Frage wieder auf: Wann ist es eine Grippe und wann eine harmlosere Erkältung? Das klären wir im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 2'00''   Autor: Radio ThemenService

Gutscheine, Weihnachtsmarkt, Online-Shopping: Die Rechtstipps fürs weihnachtliche Geschenkeshopping

In den Geschäften kommt man an Schoko-Nikoläusen kaum noch vorbei und die Innenstädte sind mit Lichtern dekoriert - eindeutige Zeichen dafür, dass Weihnachten nicht mehr fern ist. Das heißt auch: So langsam wird es Zeit, sich mal nach Geschenken umzusehen. Aber was passiert eigentlich, wenn der Beschenkte sich darüber doch nicht so sehr freut wie erhofft? Welche Regeln gelten für's Umtauschen? Im Beitrag gibt's die Tipps vom Anwalt...

Episode anhören   Länge: 1'59''   Autor: Radio ThemenService

Mit Kindern sicher unterwegs? Aktuelle Studie zeigt: Eltern gehen im Straßenverkehr oft vermeidbare Risiken ein

Für Eltern ist es das Wichtigste auf der Welt: Dass es ihren Kindern gut geht und sie gesund und sicher sind. Im Straßenverkehr gehen sie allerdings oft unbewusst Risiken ein, die eigentlich vermeidbar wären. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie, für die 4.500 Eltern aus sechs Ländern in Europa befragt wurden...

Episode anhören   Länge: 2'08''   Autor: Radio ThemenService

Bratäpfel, gebrannte Mandeln, Reibekuchen: Auf welche Weihnachtsmarkt-Leckereien freuen Sie sich besonders?

Lebkuchen, gebrannte Mandeln, Reibekuchen und natürlich auch der eine oder andere Glühwein: Schon bald öffnen in ganz Deutschland mehrere tausend Weihnachtsmärkte ihre Pforten - und die locken dann natürlich auch wieder mit Leckereien, die es nur in der Vorweihnachtszeit gibt. Wir haben mal nachgefragt, was da für Sie auf keinen Fall fehlen darf...

Episode anhören   Länge: 1'51''   Autor: Radio ThemenService

Volkstrauertag am 15. November: Danke dafür, dass wir schon so lange in Frieden leben!

Am 15. November ist Volkstrauertag - ein Tag, der jedes Jahr zwei Wochen vor dem ersten Advent stattfindet. Bevor wir uns also über die erste Kerze auf dem Adventskranz freuen können, werden die Flaggen vor öffentlichen Gebäuden zu diesem Anlass erstmal auf Halbmast gehängt. Aber wissen Sie eigentlich, was die Hintergründe dieses Tages sind? Das verraten wir im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 2'11''   Autor: Radio ThemenService

Recht auf Bildung, Familie und Freizeit: Am 20. November ist Internationaler Tag der Kinderrechte

Am 20. November ist ein ganz besonderer Tag - vor allem für diejenigen, die noch nicht volljährig sind: Der Internationale Tag der Kinderrechte, ins Leben gerufen von den Vereinten Nationen. Er legt fest, dass Kinder und Jugendliche zum Beispiel ein Recht auf Gesundheit, auf eine Familie, auf Freizeit oder auf Bildung haben...

Episode anhören   Länge: 2'07''   Autor: Radio ThemenService

Umweltsiegel: Vertrauenswürdig oder nicht? So durchblicken Sie den Label-Dschungel

Wenn jemand auf die Umwelt achtet und ein ökologisches Produkt sucht, sollen die so genannten "Umweltsiegel" eigentlich hilfreich sein. Doch im heutigen Label-Dschungel sieht so mancher den Wald vor lauter Bäumen nicht, bildlich gesprochen. Die gute Nachricht: Ob so ein Siegel wirklich vertrauenswürdig ist oder nicht, lässt sich relativ leicht erkennen - wenn man weiß, woran...

Episode anhören   Länge: 1'49''   Autor: Radio ThemenService

Weil es Flöhe warm mögen: So schützen Sie Ihren Hund und Ihr Zuhause auch im Winter

Jetzt, wenn die Tage spürbar kürzer werden, haben viele das Bedürfnis, es sich zu Hause gemütlich zu machen - sich ein bisschen "einzuigeln". Dieses Wort kommt von den kleinen Gesellen, die sich so langsam auf ihren Winterschlaf einstellen: die Igel. Allerdings: So süß Igel auch sind - sie sind häufig voller Flöhe. Und die können von den Stacheltieren auch schnell auf unsere Hunde springen - und so in unsere Wohnungen gelangen...

Episode anhören   Länge: 2'02''   Autor: Radio ThemenService

Herzwochen im November informieren auf über 1.000 Veranstaltungen - Motto: Herz in Gefahr

"Herz in Gefahr" - das ist nicht etwa der Titel eines neuen Schlagers, sondern das Motto der Herzwochen 2015. Der komplette November dreht sich um unser wichtigstes Organ und in über 1.000 Veranstaltungen wird informiert. Dieses Jahr steht dabei die sogenannte "Koronare Herzkrankheit" im Mittelpunkt, von der aktuell über 1,5 Millionen Deutsche betroffen sind...

Episode anhören   Länge: 2'00''   Autor: Radio ThemenService

Schöner, schlanker, besser? Neues Frauenmagazin mit Barbara Schöneberger will Schluss machen mit der ewigen Selbstoptimierung

Das neue Frauenmagazin Barbara will etwas anders machen: Statt Frauen Tipps für ein perfektes Leben zu liefern, will es dazu anleiten, dass Leben zu genießen, am besten mit Humor. Alle Details im exklusiven Interview-Service mit Barbara Schöneberger und Chefredakteurin Brigitte Huber...

Episode anhören   Länge: 5'24''   Autor: Radio ThemenService

Aktuelle Jobstudie: Was Arbeitnehmer heute und in Zukunft für Fähigkeiten haben sollten, um erfolgreich zu sein

Alles wird digital und die moderne Technologie wird immer wichtiger für unser alltägliches Leben. Das gilt nicht nur privat, sondern gerade auch im Beruf. Eine spannende Frage ist in diesem Zusammenhang, welche Fähigkeiten Arbeitnehmer heute und in 10 Jahren haben sollten, um erfolgreich zu sein. Eine aktuelle Studie hat das jetzt herausgefunden und in die Zukunft geschaut...

Episode anhören   Länge: 2'04''   Autor: Radio ThemenService

270.000 Menschen in Deutschland trifft es jedes Jahr - am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag

Viele können ja auf einiges verzichten, nur nicht auf eins: das eigene Auto. Oft, weil sie es einfach brauchen. Doch wie sieht es eigentlich nach einer Erkrankung aus? Ein Beispiel: Allein 270.000 Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall. Darf man sich danach wieder ans Steuer setzen - einfach so? Am 29. Oktober ist Welt-Schlaganfalltag. Sein Motto dieses Jahr: "Sicher und mobil - richtig handeln nach Schlaganfall"...

Episode anhören   Länge: 2'21''   Autor: Radio ThemenService

Versöhnung über den Gräbern: Wie deutsche und ukrainische Soldaten in kriegerischen Zeiten Friedensarbeit leisten...

In Frieden leben zu können - das kommt uns hier in Deutschland oft selbstverständlich vor. Das ist ein Grund, warum unser Land im Moment für Flüchtlinge aus aller Welt so attraktiv ist. Denn andere Menschen haben es in ihrer Heimat nicht so gut - zum Beispiel in der Ukraine, wo schon seit Monaten Krieg herrscht. Trotzdem arbeiten dort einheimische Soldaten gemeinsam mit der Bundeswehr an einem einmaligen Versöhnungsprojekt...

Episode anhören   Länge: 2'11''   Autor: Radio ThemenService

Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung: Neues Frauenmagazin mit Barbara Schöneberger startet

Frauen lieben es, Frauenzeitschriften zu lesen, da genügt ein Blick durch die randvollen Regale im Kiosk. Viele Magazine wollen dabei Tipps für ein perfektes Leben liefern, Stichworte sind hier Selbstoptimierung, schlank sein, Karriere usw. Ein neues Magazin will das jetzt ganz anders machen und dazu anleiten, dass Leben zu genießen, am besten mit Humor. Und wenn es nach der Namensgeberin Barbara Schöneberger geht, könnte das auch klappen...

Episode anhören   Länge: 2'15''   Autor: Radio ThemenService

Gesunde Arbeitsplätze - den Stress managen: Europäische Woche für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der Arbeit

Wer arbeitet, kennt das: Manchmal weiß man kaum, wo einem der Kopf steht. Ein Termin jagt den nächsten und dazwischen ist kaum mal Zeit, ein bisschen durchzuatmen. Auf Dauer ist das nicht gesund. Darauf will die "Europäische Woche für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der Arbeit" vom 19. bis 23. Oktober aufmerksam machen. Ihr Motto: "Gesunde Arbeitsplätze - den Stress managen"...

Episode anhören   Länge: 2'19''   Autor: Radio ThemenService

Der saisonale Ess-Tipp: Deftige Herbstküche

Mit dem Herbst steigt bei vielen der Appetit auf herzhaftes, deftiges Essen. Zur typischen Herbstküche zählen leckere Suppen und Eintöpfe, aber auch Wild. Allerdings traut sich so mancher nicht wirklich ran an das Hirschsteak oder die Rehmedaillons...

Episode anhören   Länge: 1'55''   Autor: Radio ThemenService

Keine Angst vor großen Maschinen: Verpackungsindustrie bietet Ausbildungsberufe mit Zukunft

Die Berufswahl ist eine der wichtigsten Entscheidungen im Leben - kein Wunder, dass Jugendlichen das oft nicht leicht fällt. Bei der Frage "Welcher Job passt zu mir?" ist es natürlich wichtig, sich an den eigenen Interessen und Talenten zu orientieren: Wer zum Beispiel Spaß an der Arbeit mit großen Maschinen hat, für den könnte eine Ausbildung in der Industrie genau das Richtige sein - zum Beispiel in einer Wellpappenfabrik...

Episode anhören   Länge: 2'15''   Autor: Radio ThemenService

Neue Alternativen zur Brille? Vom 8. bis zum 15. Oktober ist Woche des Sehens

Sie sind für viele das wichtigste Sinnesorgan: die Augen. Sie sorgen dafür, dass wir uns frei und sicher in unserer Welt bewegen können. Dass das nicht selbstverständlich ist, bemerken viele erst dann, wenn das Augenlicht nachlässt: Darauf möchte die Woche des Sehens aufmerksam machen...

Episode anhören   Länge: 2'13''   Autor: Radio ThemenService

Baustellen, Stau, Termindruck: So bleiben Sie im Straßenverkehr ruhig und entspannt

Sind Sie vielleicht gerade unterwegs? Autofahren kann manchmal nervig sein: Staus, Baustellen, Termindruck - für viele von uns gehört Stress im Straßenverkehr leider zum Alltag. Besonders nach einem langen Arbeitstag wäre ein bisschen Entspannung doch viel schöner, als sich mit dem Wagen durch die Rush-Hour zu quälen, oder? Wir haben ein paar Tipps gesammelt, wie Sie auch im Feierabendverkehr möglichst stressfrei ans Ziel kommen...

Episode anhören   Länge: 2'13''   Autor: Radio ThemenService

Einigkeit und Recht und Freiheit: 25 Jahre Deutsche Einheit

Quer durch Deutschland fahren zu können: Von München nach Berlin zum Beispiel oder von Dresden nach Hamburg, ohne von Grenzkontrollen aufgehalten zu werden - das ist heute zum Glück selbstverständlich. Seit der Wiedervereinigung vor 25 Jahren hat sich in Deutschland viel getan, vor allem auch wirtschaftlich...

Episode anhören   Länge: 2'04''   Autor: Radio ThemenService

Rotkäppchen, Aschenputtel und Co.: Warum es Kinder im Leben leichter haben, die lesen oder vorgelesen bekommen

Gerade in Zeiten von Spielkonsolen, Computern und Handys ist es für Kinder wichtiger denn je: Lesen und vorgelesen bekommen. Vor allem bei den ganz Kleinen stärkt es die Phantasie und ist eine gute Vorbereitung auf die Schule. Und besonders geeignet zum Lesen oder Vorlesen sind nach wie vor: Märchen...

Episode anhören   Länge: 1'48''   Autor: Radio ThemenService

Naschen für den guten Zweck: Wie Sie mit Fairtrade-Schokolade anderen Menschen helfen können...

Ja ist denn schon wieder Weihnachten? Wenn es um die Süßigkeiten geht, muss man diese Frage eindeutig mit "Ja" beantworten: Lebkuchen, Dominosteine, Schokolade und Co sind bereits überall zu haben. Das hat zumindest den Vorteil, schon mal alles rechtzeitig einkaufen zu können, bevor der Weihnachtsrummel so richtig losgeht. Und wenn Sie genau hinschauen, können Sie mit Schokolade dieses Jahr zum Fest sogar Gutes tun, Stichwort Fairtrade...

Episode anhören   Länge: 2'11''   Autor: Radio ThemenService

Mehr als die Hälfte aller Arbeitsplätze: Warum Familienunternehmen so wichtig für die deutsche Wirtschaft sind...

Sie gehören zu den tragenden Säulen unserer Wirtschaft: Familienunternehmen. Sie verbinden Tradition und Moderne und schaffen mehr als die Hälfte aller Arbeitsplätze in Deutschland. An der Spitze stehen oft interessante Persönlichkeiten, die auch zum Vorbild für andere werden können...

Episode anhören   Länge: 2'03''   Autor: Radio ThemenService

Frischer Wind für Word, Excel & Co.: Das ist neu an Office 2016

Excel, Word oder Outlook: Ich denke, es gibt kaum jemanden, der nicht mit diesen Programmen zu tun hat, egal ob beruflich oder privat. Sie sind Bestandteil von Microsoft Office. Jetzt ist die neue Version da: Office 2016. Was daran neu ist, verraten wir im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 1'48''   Autor: Radio ThemenService

Unternehmungslustig, fit und weltoffen: Warum Frauen um die 60 heute besser drauf sind als je zuvor...

Sind das nicht unglaubliche Zahlen? Lag die durchschnittliche Lebenserwartung Anfang des 19. Jahrhunderts noch bei 48 Jahren für Frauen und bei 45 für Männer, sind es heute 82 und 77 Jahre. Tendenz weiter steigend. Und das Beste daran ist, dass diejenigen, die es betrifft, immer mehr von den gewonnenen Jahren haben...

Episode anhören   Länge: 1'47''   Autor: Radio ThemenService

Schnecken haben Hoch-Saison: Was Hundebesitzer jetzt beachten sollten

Zurzeit sieht man sie beim Spazierengehen am Wegesrand, und noch viel häufiger im eigenen Garten, falls vorhanden: Schnecken. Sie lieben die Salat- und Gemüsebeete der Hobbygärtner, die wiederum alles tun, um die schleimigen Genossen loszuwerden. Nur einer mag die Schnecken, im wahrsten Sinne des Wortes, jedenfalls ab und zu. Wer gemeint ist, erfahren Sie im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 1'46''   Autor: Radio ThemenService

Jetzt im September ist Erntemonat: Mais - goldgelb, süß und vielseitig

Die meisten von uns kennen ihn aus der Popcorn-Tüte im Kino oder auch im Salat: Mais. In Deutschland startet jetzt im September die Maisernte, genauso wie übrigens in den USA, dem weltgrößten Exporteur der gelben Körner. Und das freut nicht nur die Kinofreunde...

Episode anhören   Länge: 1'37''   Autor: Radio ThemenService

Welt-Kopfschmerztag am 5. September: Mehr als 50 Millionen Deutsche sind regelmäßig betroffen...

Er hat leider durchaus seine Berechtigung: Der Welt-Kopfschmerztag am 5. September. Über 50 Millionen Deutsche haben regelmäßig Kopfschmerzen, von denen die Weltgesundheitsorganisation WHO unglaubliche 363 verschiedene Arten unterscheidet. Welches die häufigsten sind und was man dagegen tun kann, erfahren Sie im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

Kosmetik-Trend "Bleaching": 44 Prozent der Deutschen möchten ein schöneres Lächeln durch weißere Zähne

Es verspricht Attraktivität, Sympathie und Erfolg: ein strahlend weißes Lächeln. Allerdings vergeht hier sprichwörtlich so manchem das Lächeln, weil Kaffee, Tee, Rotwein oder Rauchen zu Verfärbungen geführt haben. Einer der Kosmetik-Trends ist deshalb das so genannte "Bleaching", also das Aufhellen der Zähne. Einer Umfrage zufolge haben 44 Prozent der Deutschen Interesse daran und etwa ein Viertel hat es auch schon ausprobiert...

Episode anhören   Länge: 2'15''   Autor: Radio ThemenService

Ein Volksleiden, das fast jeder kennt: Am 5. September ist Deutscher Kopfschmerztag

Am 5. September ist Deutscher Kopfschmerztag und das nicht ohne Grund, denn Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden der Deutschen. Neben dem Spannungskopfschmerz ist die Migräne am weitesten verbreitet. Und die wird manchmal sogar chronisch, was bedeutet, dass die Betroffenen an mindestens 15 Tagen im Monat Kopfschmerzen haben...

Episode anhören   Länge: 1'47''   Autor: Radio ThemenService

Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt: So bleibt man dauerhaft schlank, ohne auf etwas zu verzichten

Was tun viele nicht alles für eine gute Figur: Auf Süßigkeiten verzichten, mehr Sport treiben oder nur noch rohes Gemüse essen. Aber ein Problem dabei ist häufig: Kaum ist das Wunschgewicht erreicht, nehmen wir es dann oft mit den Kalorien nicht mehr ganz so genau - und ruckzuck sind die Pfunde wieder da. Wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung jetzt auch dauerhaft schlank bleiben können - ohne dabei auf etwas zu verzichten...

Episode anhören   Länge: 2'10''   Autor: Radio ThemenService

Stellt Aluminium ein Gesundheitsrisiko dar? Worauf Sie bei Deos und Antitranspirantien achten sollten

Jetzt im Sommer, wenn die Tage so richtig heiß sind, sind sie wichtiger denn je: Deos und Antitranspirantien. Sie sorgen dafür, dass wir alle auch immer schön duften, selbst wenn der Schweiß rinnt. Seit einiger Zeit wird allerdings über mögliche Gesundheitsrisiken durch enthaltenes Aluminium spekuliert...

Episode anhören   Länge: 1'51''   Autor: Radio ThemenService

Einmal richtig fröhlich sein: Farbfeste schenken "Arche"-Kindern ein paar Stunden unbeschwerte Kindheit

Spielen, lachen, toben und richtig ausgelassen sein - das sollte für Kinder selbstverständlich sein. In einigen Familien kommt das aber leider zu kurz - weil zum Beispiel Armut, Krankheit oder andere Sorgen den Alltag stressig machen. Deshalb sollen spezielle Farbfeste das Leben von sozial benachteiligten Kindern im Kinder- und Jugendwerk "Die Arche" zumindest für ein paar Stunden etwas bunter machen...

Episode anhören   Länge: 2'10''   Autor: Radio ThemenService

Formulare, Formulare - aktuelle Studie zeigt: Deutschlands Bürokratie ist ein wahrer "Jobkiller"

"Von der Wiege bis zur Bahre - Formulare, Formulare" - den Spruch kennen Sie bestimmt, oder? Deutschlands Bürokratie ist ja berüchtigt: Ob Sie nun ein Auto anmelden, Ihren Schatz heiraten oder eine Firma gründen wollen - ohne viel Papier geht gar nichts. Was uns im Privatleben manchmal einfach nur nervt, kann in der Wirtschaft Unternehmen ganz schön ausbremsen - das hat eine aktuelle Studie herausgefunden...

Episode anhören   Länge: 2'01''   Autor: Radio ThemenService

Höher, robuster, flexibler: Autos im Offroad-Look sind immer gefragter

Sie sind vor allem deshalb so beliebt, weil man höher sitzt, eine bessere Übersicht hat und sich so im Straßenverkehr sicherer fühlt: die SUVs, sprich der Mix aus Limousine und Geländewagen. Jetzt erscheinen gleich zwei Autos, die ebenfalls diese Vorteile bieten, aber trotzdem nicht zu groß sind. Darunter unter anderem die erste Crossover-Limousine der Welt...

Episode anhören   Länge: 2'13''   Autor: Radio ThemenService

Urlaub auf vier Pfoten: Was bei den Reisevorbereitungen wichtig ist, wenn ein Hund mitkommt...

Mit wem möchten Sie am liebsten gemeinsam verreisen? Meistens verbringen wir ja auch den Urlaub mit denjenigen, die uns besonders am Herzen liegen: Mit der Familie, guten Freunden - oder auch einem geliebten Haustier. Wenn ein Hund mit auf Reisen gehen soll, ist allerdings eine gute Vorbereitung ganz wichtig...

Episode anhören   Länge: 1'53''   Autor: Radio ThemenService

Schadstoffarm renovieren: Wann sich statt "Do-it-yourself" ein Profi-Handwerker lohnen kann

Immer mehr Deutsche greifen selbst zu Klebstoffen, Bohrmaschine und Hammer, um die eigenen vier Wände zu renovieren. Das ist ja auch gut so und spart auf den ersten Blick Geld. Doch: Wenn es um Schadstoffe und gesundes Raumklima geht, kann professionelle Handwerksarbeit die bessere Alternative sein...

Episode anhören   Länge: 1'52''   Autor: Radio ThemenService

Der Ess-Tipp: Leckere und gesunde Sommerküche

Ernährung ist ja für viele ein ganz großes Thema: vegetarisch, vegan oder doch besser ganz normal? An manchen Trends scheiden sich die Geister, trotzdem gilt für die meisten: Essen soll vor allem lecker sein, aber wenn's geht auch gesund. Ganz vorne ist dabei natürlich Obst - aber nicht nur frisch, sondern auch getrocknet...

Episode anhören   Länge: 1'53''   Autor: Radio ThemenService

Ab ins Freibad: Badehose, Sonnencreme & Co - was packen Sie in die Strandtasche?

Ein Tag am Strand, am Badesee oder im Freibad - im Sommer halten sich die meisten ja gerne im oder zumindest am Wasser auf. Kein Wunder - das sorgt schließlich an warmen Tagen für angenehme Abkühlung. Damit der Badetag wirklich schön wird, darf natürlich auch eine gut gefüllte Strandtasche nicht fehlen. Für den bunten Beitrag mit Umfragen haben wir nachgefragt, was da alles rein gehört...

Episode anhören   Länge: 1'59''   Autor: Radio ThemenService

Aktuelle Forsa-Umfrage: Wie stehen Sie zu einem Urlaubsflirt?

Der heiße Animateur im Hotel oder die süße Italienerin an der Strandbar? Wie offen sind Sie eigentlich für einen Urlaubsflirt? Das wollte jetzt eine forsa-Umfrage herausfinden. Von wegen amore, amore - das Ergebnis ist ziemlich ernüchternd: Für knapp die Hälfte der Befragten kommt eine Urlaubsromanze überhaupt nicht in Frage...

Episode anhören   Länge: 1'14''   Autor: Radio ThemenService

Burn-Out im Kinderzimmer? Große Studie zeigt hohen Stresslevel bei jedem sechsten Kind und jedem fünften Jugendlichen

Stress - das kennt jeder Erwachsene, im Beruf oder auch privat. Doch wie sieht es eigentlich bei Kindern und Jugendlichen aus? Eine aktuelle Studie hat das jetzt untersucht und herausgefunden, dass mehr als jedes sechste Kind und jeder fünfte Jugendliche unter Stress leiden...

Episode anhören   Länge: 2'02''   Autor: Radio ThemenService

Einfach nicht unterkriegen lassen - trotz Diabetes! Drei starke Kinder wollen ein Vorbild sein und anderen Mut machen

Was hilft Ihnen, wenn es im Leben mal nicht so rund läuft? Oft tun uns dann ja Geschichten von anderen gut, die sich nicht unterkriegen lassen. Drei, die anderen Mut machen wollen, sind Josie, Melina und Niklas: Sie gehören zu den rund 25.000 Kindern in Deutschland mit Typ-Eins-Diabetes. Und weil sie so mutig und optimistisch in die Zukunft blicken, sind sie jetzt zu den so genannten "Fine Stars" gekürt worden...

Episode anhören   Länge: 2'15''   Autor: Radio ThemenService

Biken, Schwimmen, Wandern: Die Rechtstipps für den sommerlichen Outdoor-Sport

Eine kleine Fahrradtour starten, durch die Natur wandern oder eine Runde durchs Freibad oder den kühlen See schwimmen - der Sommer macht es möglich. Viele nutzen ihn ja für Sport und Spaß unter freiem Himmel. Doch wo genau darf ich mit dem Fahrrad eigentlich langfahren? Und in welchen Flüssen oder Seen ist das Schwimmen erlaubt und sicher? Und was muss ich beim Wandern zum Beispiel im Wald beachten? Was da so erlaubt ist und was nicht erfahren Sie im Beitrag...

Episode anhören   Länge: 1'56''   Autor: Radio ThemenService

Wenn die Beine keine Ruhe finden: Was tun bei RLS?

Sagt Ihnen das Kürzel R-L-S etwas? Dahinter steckt das so genannte Restless-Legs-Syndrom, das etwa 8 Millionen Deutsche betrifft: Wenn die zur Ruhe kommen oder sich entspannen wollen, verspüren sie plötzlich den starken Drang, die Beine zu bewegen. Hinzu kommt ein unangenehmes Ziehen, Reißen oder Kribbeln. Die Initiative "Beine finden Ruhe" will aufklären und Hilfe anbieten...

Episode anhören   Länge: 2'02''   Autor: Radio ThemenService

Das "ElterngeldPlus" startet: Was ist neu und was ändert sich?

Wie lassen sich Familie und Beruf unter einen Hut bringen? Die Frage stellen sich ja viele Paare spätestens dann, wenn das erste Kind unterwegs ist. Damit dieser Spagat ein bisschen leichter gelingt, soll das neue ElterngeldPlus helfen: Das können Eltern beantragen, deren Kinder nach dem 1. Juli zur Welt kommen. Neu ist: Junge Mütter und Väter können bis zu 28 Monate vom Staat gefördert werden, wenn sie Teilzeit arbeiten...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

Vom Tablet bis zur Marmelade: Zerbrechliche Dinge richtig verpacken: So geht in Päckchen und Paketen nichts kaputt

Wer kennt das nicht? Da bringt der Zusteller endlich das lang ersehnte Paket, und man sieht auf den ersten Blick: Es ist beschädigt. Sofort ist dann die Sorge da, ob das bestellte Tablet aus dem Online-Shop oder die selbstgemachte Marmelade von Oma Gertrud etwas abbekommen haben. Im Beitrag haben wir einige Tipps, wie Sie Dinge sicher für den Versand verpacken...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

Schlanker für Freibad und Urlaub: So kann es mit der Strandfigur klappen...

Passen Ihnen Ihre Klamotten vom letzten Sommer eigentlich noch? Oft ist es ja so: Die Shorts, die sitzen jetzt nicht mehr so gut und das Sommerkleid geht auch nicht mehr richtig zu. Wenn sich bei Ihnen zur Strandsaison ein paar überflüssige Pfunde angesammelt haben, wir haben ein paar Tipps gesammelt, wie Sie die auch ganz ohne Hungern wieder loswerden können...

Episode anhören   Länge: 2'01''   Autor: Radio ThemenService

Mit dem Smartphone in den Urlaub: Worauf es beim Roaming ankommt

Die Urlaubssaison naht und dabei gilt meistens, ganz wie zu Hause: "nicht ohne mein Smartphone": So bleibt man in Kontakt mit den Lieben zu Hause und kann schon mal die ersten Urlaubsgrüße als Foto oder Video verschicken. Aber wie ist das im Ausland? Viele machen sich ja Sorgen um eine hohe Mobilfunkrechnung - Stichwort "Roaming"...

Episode anhören   Länge: 2'06''   Autor: Radio ThemenService

Der Auto-Tipp: Zulassungszahlen der SUVs steigen weiter

Sie boomen mehr denn je und sorgen für fröhliche Gesichter bei den Autoherstellern: die so genannten "Sport Utility Vehicles", kurz SUVs. Die Verkaufszahlen dieser praktischen Autos steigen seit Jahren immer weiter an. Und jetzt rollt die Neuauflage eines der SUV-Klassiker zu den Händlern, der den beliebten Mix aus Geländewagen und Limousine mitgeprägt hat...

Episode anhören   Länge: 2'07''   Autor: Radio ThemenService

Ein Kult-Auto kommt zum ersten Mal nach Deutschland: Der neue Mustang ist da!

Autos gibt es ja viele, doch dieses hier ist sicher ein ganz Besonderes. Es hat in über 500 Filmen mitgespielt und ist seit 50 Jahren Kult: der Ford Mustang. Jetzt kommt der amerikanische Autotraum zum ersten Mal auch nach Deutschland mit seinem neuesten Model...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

Das erste Gehalt, die erste eigene Wohnung: Was Schulabgänger zum Thema "Geld" wissen müssen

Schon bald beginnt für viele Schulabgänger der "Ernst des Lebens". Sie fangen eine Ausbildung oder ein Studium an, suchen sich eine eigene Wohnung oder gehen ins Ausland. Das ist aufregend, stellt die jungen Leute aber auch vor neue Herausforderungen. Und viele davon haben mit Geld zu tun...

Episode anhören   Länge: 2'06''   Autor: Radio ThemenService

Nicht ohne mein Smartphone! Fast jeder Zweite fühlt sich ohne verloren - wofür wir unsere Handys am liebsten nutzen...

Schätzen Sie mal: wie oft greifen Sie am Tag zu Ihrem Smartphone? Ganz schön oft wahrscheinlich, oder? Britische Forscher haben herausgefunden: Im Durchschnitt sind es ganze 1.500 Mal pro Woche - also mehr als 200 Mal am Tag. Und fast jeder Zweite fühlt sich ohne sein Smartphone irgendwie verloren. Wir haben uns mal umgehört, wofür Sie die kleinen mobilen Alleskönner am liebsten nutzen...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

Herzlichen Dank! Ehrenamtliche Helfer sind immer wichtiger für unsere Gesellschaft: Sozialpreis zeichnet vorbildliche Gesundheitsprojekte aus...

Ohne die vielen Menschen, die sich tagtäglich und ehrenamtlich für andere einsetzen, wäre unser Land um einiges ärmer. Das gilt besonders, wenn es um die Gesundheit geht. Da ist es gut, dass ein Sozialpreis einmal im Jahr Menschen auszeichnet, die durch ihre innovativen Projekte anderen konkret helfen. 97 Projekte aus ganz Deutschland haben sich beworben und jetzt wurden die Gewinner ausgezeichnet...

Episode anhören   Länge: 2'26''   Autor: Radio ThemenService

Raucher - zerstört Eure Zigaretten für den guten Zweck! Am Weltnichtrauchertag startet die "Dampf statt Rauch-Challenge"

Erinnern Sie sich noch an die "Ice-Bucket-Challenge" im letzten Jahr? Eiswasser über den Kopf kippen für den guten Zweck. Lief ja ganz groß in allen Medien und bei Facebook. Jetzt zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai startet eine Aktion mit dem Namen "Dampf statt Rauch", die Raucher zum Aufhören bewegen will und ebenfalls zu Spenden aufruft...

Episode anhören   Länge: 1'54''   Autor: Radio ThemenService

10.000 Patienten warten dringend auf ein Organ: Tag der Organspende 2015

Haben Sie sich eigentlich schon mal Gedanken über das Thema Organspende gemacht? Vielleicht geht es Ihnen so wie vielen: So lange es uns nicht betrifft, schieben wir solche schwierigen Fragen gern weit von uns weg. Über 10.000 Menschen in Deutschland können das allerdings nicht so leicht - denn ihnen könnte eine Transplantation das Leben retten. Darauf will am 6. Juni der "Tag der Organspende" aufmerksam machen - sein Motto ist: "Richtig. Wichtig. Lebenswichtig"...

Episode anhören   Länge: 2'17''   Autor: Radio ThemenService

Privat schon völlig normal, doch im Geschäftsleben? Über 4.000 Unternehmen befragt: Wie halten Sie es mit der Digitalisierung?

Im Privatleben ist es ja schon völlig normal, dass alles immer digitaler wird. Doch wie sieht es eigentlich im Geschäftsleben aus? Sehen zum Beispiel die Unternehmen des deutschen Mittelstandes die Digitalisierung eher als Chance oder mit Zurückhaltung? Das hat jetzt die bisher größte Studie ihrer Art herausgefunden...

Episode anhören   Länge: 2'03''   Autor: Radio ThemenService

Der Urlaubs-Trend 2015: Ich bin dann mal - alleine - weg!

Es ist ein besonderes Abenteuer, das im Trend liegt: alleine auf die Reise gehen. Rund 40 Prozent aller deutschen Urlauber haben schon mal Familie und Freunde zu Hause gelassen, um so ganz neue Erfahrungen zu sammeln. Welche das sind und warum es zum Alleinreisen etwas Mut und eine gute Vorbereitung braucht, verrät im Beitrag unter anderem Annette Korthaus-Habig, die alleine vereist ist...

Episode anhören   Länge: 2'02''   Autor: Radio ThemenService

Masern, Röteln, Windpocken - warum ein Impfschutz für werdende Mütter besonders wichtig ist...

Mädchen? Junge? Egal - Hauptsache gesund. Das ist für viele Familien das Wichtigste, wenn ein Baby unterwegs ist. Aber was können werdende Mütter eigentlich dafür tun, dass sich das Kind in ihrem Bauch auch gut entwickelt? Nicht rauchen und keinen Alkohol trinken - das sollte inzwischen jeder wissen. Doch das ist längst noch nicht alles. Im Beitrag verraten wir, was vor und während der Schwangerschaft wichtig ist...

Episode anhören   Länge: 2'12''   Autor: Radio ThemenService

Kaufst Du noch oder streamst Du schon? Wie Streaming und Smartphones unsere Mediennutzung verändern...

Es gab ja mal Zeiten, da war es wichtig, eine neue Musik-CD oder den neuesten DVD-Film zu kaufen und dadurch auch in den Händen halten zu können. Durch die Technik des so genannten Streamings ist das immer seltener der Fall und auch gar nicht mehr nötig, um an Musik, Spiele oder Filme zu kommen. Welche Rolle dabei das Smartphone spielt...

Episode anhören   Länge: 1'53''   Autor: Radio ThemenService

Welt MS Tag am 27. Mai: Selbstbestimmt leben mit Multipler Sklerose ist möglich!

Der Welt MS Tag am 27. Mai will über die Multiple Sklerose aufklären, die auch viele Ärzte vor ein Rätsel stellt. Rund 200.000 Patienten sind allein in Deutschland betroffen und es ist immer noch unklar, wie MS entsteht. Die gute Nachricht ist: Dank guter Behandlungsmöglichkeiten ist für die Betroffenen ein weitgehend selbstbestimmtes Leben möglich, sie können also zum Beispiel eine Familie gründen, arbeiten gehen oder Sport treiben...

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Lecker und gesund: Die Spargelsaison läuft!

"Frühlingsluft in Stangen” oder "essbares Elfenbein” - wenn es um Spargel geht, fangen Feinschmecker gern mal an zu schwärmen und werden dabei fast zu Dichtern. Derzeit hat das "königliche Gemüse" wieder Saison - und für viele gehört ein leckeres Spargelgericht mit einem schönen Glas Wein zu den absoluten Highlights im Frühling...

Episode anhören   Länge: 1'57''   Autor: Radio ThemenService

Bald starten die neuen Ausbildungen: Job-Tipp Azubi im Einzelhandel

Nicht mehr lange, dann beginnt für viele junge Berufsanfänger das Ausbildungsjahr. Aktuell laufen die Bewerbungen und einige überlegen sicher auch noch, welche Ausbildung die Richtige für sie ist. Deshalb stellen wir hier eine Branche vor, mit der fast jeder von uns täglich zu tun hat: den Einzelhandel.

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Nachwuchs beim schnellsten Tier der Welt: Bestand der Wanderfalken in Deutschland nimmt weiter zu

Was ist das schnellste Tier der Welt? Nein, nicht der Gepard, der bringt es nur auf 90 Sachen. Es ist der Wanderfalke, der im Sturzflug unglaubliche 300 Stundenkilometer erreicht. Seinen Namen hat er wohl auch daher, dass er fast in der ganzen Welt zuhause ist, also auch bei uns in Deutschland. Und hier wird die Zahl der Wanderfalken weiter steigen, denn in diesen Tagen ist Nachwuchs angesagt.

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Vorsicht vor dem gefährlichsten Tier Deutschlands: Die Zeckensaison hat begonnen!

Jetzt ist er da, der Frühling - und endlich geht es wieder raus ins Grüne. Allerdings erwacht dort nicht nur die Natur, sondern auch die "gefährlichsten Tiere Deutschlands". Diese Bezeichnung haben Wissenschaftler den Zecken verpasst. Deren Saison beginnt leider auch und es heißt aufpassen beim Spaziergang. Das gilt für uns Menschen, aber auch für diejenigen, die so richtig tief durchs Grüne schnuppern und toben - Hunde...

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Tag des Hörens am 13. Mai: Rund 15 Millionen Deutsche können nicht richtig hören

Was ist das Wichtigste in einer guten Beziehung? Richtig, miteinander zu reden und sich auszutauschen. Wenn allerdings einer der beiden nicht mehr richtig hören kann, oft ohne das selbst zu merken, kommt es früher oder später zu Missverständnissen. Der Tag des Hörens dreht sich deshalb darum, was zu tun ist, wenn die Kommunikation ins Stocken gerät.

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10. Mai: Tag gegen den Schlaganfall - "Starke Patienten leben besser"

Etwa 270.000 Menschen trifft es jedes Jahr allein in Deutschland. Am Sonntag, 10. Mai, ist der "Tag gegen den Schlaganfall". Er will aufklären und dreht sich diesmal besonders um das Schicksal der Betroffenen. Das Motto: "Starke Patienten leben besser". Stark sein bedeutet in diesem Zusammenhang: Sich nicht unterkriegen lassen und etwas dafür tun, auch nach einem Schlaganfall gut durchs Leben zu kommen...

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Sie stopfen Lücken im Gesundheitssystem: Sozialpreis zeichnet Menschen aus, die anderen helfen: 10 Finalisten stehen fest!

Sie sind die wahren Helden des Alltags - Menschen, die sich selbstlos für andere einsetzen und so Gutes tun. Zum Beispiel im medizinischen Bereich: Da gibt es jede Menge Initiativen, die Lücken in unserem Gesundheitssystem schließen. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" zeichnet ein spezieller Sozialpreis bereits zum sechsten Mal besonders innovative Ideen aus. Insgesamt winkt ein Preisgeld von 30.000 Euro. Knapp 100 Bewerbungen sind eingegangen - und unter den Finalisten sind in diesem Jahr besonders viele spannende Projekte...

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Mehr Einfluss und Geld, bessere Work-Life-Balance? Aktuelle Job-Studie fragt: Warum würden Sie Ihren Beruf wechseln?

Wer Medizin studiert, wird Arzt, wer Maschinenbau studiert natürlich Ingenieur und wer für Jura zur Uni geht, wird Richter oder Rechtsanwalt. Ist das wirklich so? Eine aktuelle Jobstudie hat jetzt untersucht, wie festgelegt die deutschen Fach- und Führungskräfte auf einen Beruf sind, oder ob sie sich vielleicht auch vorstellen können, quer einzusteigen...

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Aufklären über den gefährlichen Lungenhochdruck: Welt-PH-Tag am 5. Mai...

Am 5. Mai ist Welt-PH-Tag. Er möchte aufklären über eine tückische Erkrankung, die auch für Ärzte nicht einfach zu erkennen ist: der Lungenhochdruck. Seine Symptome treten auch bei anderen Erkrankungen auf. Relativ typisch sind allerdings die blauen Lippen. Sind die bei einem Patienten zu sehen, ist aber schon viel wertvolle Zeit verstrichen...

Episode anhören   Länge: 2'12''   Autor: Radio ThemenService

70 Jahre Frieden! Am 8. Mai 1945 endete der Zweite Weltkrieg in Europa - aber immer noch sind viele Schicksale ungeklärt...

Es ist ein sehr wichtiges Datum der Weltgeschichte - und ich wette, Sie haben auch irgendwann mal in der Schule gelernt, was am 8. Mai vor genau 70 Jahren passiert ist, oder? Falls Sie gerade nicht darauf kommen: Das Datum steht für das Ende des Zweiten Weltkriegs in Europa im Jahr 1945. Klar - das ist schon lange her. Aber in einigen Familien sind die Folgen des Krieges bis heute spürbar...

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Forsa-Umfrage unter Frauen: Welcher deutsche Promi-Single-Mann ist der attraktivste?

Welchen Promi-Mann, der gerade auch noch zufälligerweise Single ist, finden Sie besonders sexy? Das wollte jetzt die People-Zeitschrift Gala durch eine forsa-Umfrage herausfinden. Und dabei zeigt sich: Wer als Mann bei den Frauen landen möchte, sollte unbedingt ein Instrument spielen. Auf Platz 1 mit 37 Prozent der Frauenherzen liegt nämlich Star-Geiger David Garrett, knapp gefolgt von Til Schweiger...

Episode anhören   Länge: 1'08''   Autor: Radio ThemenService

Raus ins Beet! Die umweltfreundlichen Garten-Tipps für den Frühling

Gärtnern ist voll im Trend: Immer mehr Menschen verbringen ihre Freizeit gerne in ihrer kleinen grünen Oase und freuen sich über selbst angebaute Tomaten oder Erdbeeren. Und jeder Hobby-Gärtner ist immer dankbar für einen guten Tipp - vor allem, wenn der nichts kostet und leicht nachzumachen ist. Ein Beispiel hierfür sind gebrauchte Versandkartons, weil sich die Wellpappe im Garten sehr gut nutzen lässt...

Episode anhören   Länge: 1'58''   Autor: Radio ThemenService

Ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung statt Mode-Diät: So purzeln die Pfunde auch ohne Verbote

Nur Ananas, keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr und auf keinen Fall Weißbrot - solche Ratschläge haben Sie bestimmt auch schon gehört. Wenn es um das Thema "Abnehmen" geht, hat so ziemlich jeder Tipps parat. Dumm ist nur: Meistens geht es darum, auf etwas zu verzichten. Besser wäre es doch, abwechslungsreich und ausgewogen zu essen und die Pfunde trotzdem purzeln zu sehen. Wie das jetzt zum Frühjahr klappen kann, verraten wir im Beitrag...

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Studie: Jobsuche übers Smartphone oder Tablet: Warum viele Unternehmen beim "Mobile Recruiting" noch hinterherhinken

Wer irgendetwas sucht, schaut heute meist als erstes im Internet nach. Das gilt zum Beispiel auch für einen neuen Job: Immer häufiger wird allerdings nicht nur zu Hause am PC nach interessanten Stellen geguckt, sondern auch unterwegs per Tablet oder Smartphone. Einer aktuellen Studie zufolge nutzen bereits 60 Prozent der Deutschen für die Jobsuche ihre mobilen Geräte. Das Problem ist nur: Die Arbeitgeber sind darauf bisher kaum vorbereitet...

Episode anhören   Länge: 2'05''   Autor: Radio ThemenService

Selbstbestimmt bleiben: Welt-Parkinson-Tag am 11. April

Am 11. April ist Welt-Parkinson-Tag. Er ist ein öffentliches Signal, um über die Nervenerkrankung, die allein in Deutschland etwa 300.000 Menschen betrifft, aufzuklären und zu helfen. Betroffene Prominente, die wir alle kennen, sind beispielsweise Boxweltmeister Muhamed Ali oder Schauspieler Michael J. Fox, der bereits mit 30 die Diagnose bekam. Sein Beispiel motiviert dazu, der Erkrankung aufrecht zu begegnen...

Episode anhören   Länge: 2'02''   Autor: Radio ThemenService

"Mach den Grillplatz wieder zum Lieblingsplatz": Aktion bringt marode öffentliche Grillplätze zum Sommer auf Vordermann

Es ist eines der absoluten Lieblingsvergnügen der Deutschen im Frühjahr und Sommer: das Grillen. Im Schnitt wird pro Saison 13 Mal gebrutzelt - und das fast immer zuhause auf der eigenen Terrasse oder im Garten. Um die vielen öffentlichen Grillplätze der Städte und Gemeinden wird dagegen häufig ein großer Bogen gemacht. Der Grund ist klar: Sie sind leider oft ziemlich marode und wenig einladend. Eine besondere Aktion will deshalb jetzt Grillplätze rechtzeitig zum Sommer auf Vordermann bringen...

Episode anhören   Länge: 2'12''   Autor: Radio ThemenService

Vernetzte Technik, die Leben rettet und Zeit spart: Durch "Home Monitoring" checken Ärzte die Gesundheit ihrer Patienten ohne Termin...

Mit anderen vernetzt zu sein ist ja heute eine ganz normale Sache. Durch das Internet und Mobilfunk sind wir fast überall auf der Welt erreichbar und können auch unterwegs schnell mal mit dem Handy online gehen. Diese Vernetzung macht aber nicht nur vieles leichter, sie kann manchmal sogar Leben retten. Zum Beispiel das von Patienten, die einen Herzschrittmacher tragen...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

So wird das Smartphone zur Zeitmaschine: Geschichts-App lässt die Vergangenheit lebendig werden...

Haben Sie sich schon mal vorgestellt, wie es wäre, in einer anderen Zeit zu leben? Vielleicht vor 100 Jahren? Eine spezielle App soll das jetzt möglich machen und lässt das Smartphone oder den Tablet-PC zur Zeitmaschine werden: Damit kann sich jeder ganz leicht in das Leben junger Menschen hineinversetzen, die den Ersten Weltkrieg miterlebt haben. Wir haben die Zeitreise ins Jahr 1914 ausprobiert...

Episode anhören   Länge: 2'14''   Autor: Radio ThemenService

Aktuelle forsa-Umfrage: Gestylt wie die Stars - welcher Promi soll Ihnen seine Beauty-Tipps verraten?

Wie machen das die Stars nur - immer so top gestylt auszusehen, mit glatter Haut und tollem Make-Up? Liegt es nur an den vielen Stylisten oder haben die Stars bestimmte Tipps und Tricks in Sachen Schönheit? Was ist ihr Beauty-Geheimnis, und was können wir von den Stars lernen? Das Meinungsforschungsinstitut forsa hat jetzt jetzt im Auftrag der People-Zeitschrift Gala über 1.000 Frauen in Deutschland gefragt: Von welchem Promi würden Sie sich gern zu ihrem Äußeren beraten lassen? Wir haben die Ergebnisse...

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Der Gesundheits-Tipp zur Grippe- und Erkältungszeit: Regelmäßig Hände waschen schützt vor Keimen!

Na, hat es Sie auch schon erwischt? Die Grippe- und Erkältungswelle hat Deutschland ja gerade fest im Griff. Das Problem ist: Wenn einer krank ist - also in der Familie oder im Büro - steckt er auch ganz schnell andere an. Hauptsächlich werden Keime nämlich durch unsere Hände übertragen - zum Beispiel schon beim ganz normalen Handschlag zur Begrüßung, aber auch über Türklinken, Computertastaturen oder Telefonhörer. Da hilft vor allem eines: So oft wie möglich die Hände waschen...

Episode anhören   Länge: 1'03''   Autor: Radio ThemenService

TNS Emnid Umfrage: Gute Freunde? Ein Sechser im Lotto? Gesundheit? Was uns wirklich glücklich macht...

Was ist für Sie eigentlich Glück? Ein Sechser im Lotto? Ein schöner Tag mit guten Freunden? Oder einfach nur eine "Grüne Welle" an der Ampel? Eine aktuelle Studie hat jetzt mal untersucht, was uns wirklich glücklich macht...

Episode anhören   Länge: 1'59''   Autor: Radio ThemenService

Neues Bett oder Sofa per Mausklick? Jeder Fünfte tut es schon: Warum auch Möbel online zu kaufen immer beliebter wird...

Online-Shopping ist für viele nicht mehr aus dem Leben wegzudenken und es ist ja auch so praktisch: Zum Einkaufen muss man eigentlich gar nicht mehr aus dem Haus, sondern kann fast alles ganz bequem vom Sofa aus bestellen. Das gilt übrigens auch für das Sofa selbst - oder für Betten, Schränke und Kommoden: Immer häufiger werden auch Möbel im Internet gekauft...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

"Wo willst Du hin?" Jobwechsel, Beförderung, mehr Freizeit: Aktuelle Umfrage zu den beruflichen Zielen 2015...

"Wo willst Du hin?" - diese vielsagende Frage stellte jetzt eine aktuelle Studie über 1.000 berufstätigen Frauen und Männern. Und dabei ging es nicht etwa um den nächsten Urlaub, sondern um ihre beruflichen Ziele. Und da könnte einiges passieren, denn laut der Umfrage plant jeder dritte deutsche Arbeitnehmer, sich 2015 beruflich zu verändern...

Episode anhören   Länge: 1'55''   Autor: Radio ThemenService

Tickets gesucht zur Bundesliga-Rückrunde: Schwarzmarkt? eBay? Dauerkarte vom Kumpel ausleihen? Die Rechtstipps vom Anwalt...

Ab 30. Januar rollt endlich wieder der Ball und die Fußballbundesliga geht in die Rückrunde. Es könnte übrigens die erfolgreichste Saison aller Zeiten werden, darauf deuten jedenfalls die bisherigen Besucherzahlen hin. Eintrittskarten sind also heißbegehrt, doch worauf muss ich zum Beispiel achten, wenn ich mir eine im Internet besorge? Oder mir die Dauerkarte vom Kumpel ausleihe? Wir haben einige Rechtstipps für den Stadionbesuch für Sie zusammengestellt...

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WHO-Ziel klar verfehlt: Die Masern sind auch 2015 nicht ausgerottet - warum auch Erwachsene ihren Impfpass prüfen sollten

Es war ein ehrgeiziges Ziel: Eigentlich sollten die Masern in diesem Jahr (2015) ausgerottet sein - so wollte es die Weltgesundheitsorganisation WHO. Das hat leider nicht geklappt. Als ausgerottet gilt eine Krankheit in einem Land, wenn jährlich höchstens ein Fall pro eine Million Einwohner auftritt. In Deutschland wären das nicht mehr als 80 Erkrankungen. Allerdings wurden letztes Jahr noch 446 Fälle gemeldet. Woran das liegt und was jeder dazu beitragen kann, die Masern doch noch zu besiegen, verraten wir im Beitrag...

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Retro, bürgerlich, natürlich: Das sind die Wohntrends 2015

Manchmal muss es einfach ein neuer Look sein, oder? Das gilt nicht nur für die Garderobe, sondern auch für die Wohnung. Und gerade der Anfang des Jahres ist ja eine gute Zeit, um zu Hause mal neu zu dekorieren. Was in diesem Jahr die Trends beim Thema Wohnungseinrichtung sind, verrät Kirstin Ollech, Redakteurin des Magazins "Schöner Wohnen"...

Episode anhören   Länge: 2'09''   Autor: Radio ThemenService

Forsa-Umfrage zur Erkältungszeit: Schlafen, baden, fernsehen, spazieren gehen: Was tun Sie, wenn es Sie erwischt hat?

Schnief, schnief - diese verflixte Erkältung: Über die Hälfte von uns hat sie im letzten Jahr mindestens einmal erwischt und oft ein paar Tage außer Gefecht gesetzt. Das hat jetzt eine aktuelle Forsa-Umfrage herausgefunden. Und die wollte auch wissen, wohin wir uns bei einer Erkältung am liebsten zurückziehen...

Episode anhören   Länge: 2'06''   Autor: Radio ThemenService

Aktuelle forsa-Umfrage unter Eltern: Was bedeutet es heute, eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein?

"Elternsein ist das schönste auf der Welt - allerdings auch so anstrengend wie noch nie". Das sagen rund 1.000 Mütter und Väter einer aktuellen forsa-Umfrage der Zeitschrift "Eltern". Was bedeutet es heute, eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein? Was sorgt für Stress und worauf kommt es bei der Erziehung an? Antworten auf diese Fragen gibt die Auftraggeberin der Umfrage, Chefredakteurin Marie-Luise Lewicki...

Episode anhören   Länge: 2'54''   Autor: Radio ThemenService

Voller Lebensmut trotz chronischer Erkrankung: Stipendium hilft jungen Patienten, ihre beruflichen Träume wahr werden zu lassen...

Einen sicheren, erfüllenden Job haben, erfolgreich sein, Geld verdienen und dabei etwas Sinnvolles tun: Das sind für viele Menschen wichtige Ziele im Leben. Aber was ist eigentlich, wenn die Gesundheit einem dabei Steine in den Weg legt? Bei Menschen, die an einer chronischen Krankheit leiden, bleiben die beruflichen Träume leider oft auf der Strecke. Ein besonderes Stipendium will jungen Betroffenen jetzt schon zum sechsten Mal dabei helfen, ihre Ambitionen nicht aufzugeben und ganz persönliche Aus- und Weiterbildungspläne zu verwirklichen...

Episode anhören   Länge: 2'21''   Autor: Radio ThemenService

Ab in die Sonne: Reise-Tipp Dubai

25 Grad und strahlender Sonnenschein den ganzen Tag, das wäre jetzt was, oder? Ein beliebtes Reiseziel, um im Januar und Februar dem Winter zu entfliehen, ist Dubai. Das arabische Emirat ist per Flieger in wenigen Stunden erreichbar und bietet viel Abwechslung, sei es bei einem Städtetrip oder einem Strandurlaub mit der Familie...

Episode anhören   Länge: 1'15''   Autor: Radio ThemenService

Keine Chance für Keime: Hände waschen ist der beste Schutz vor einer Erkältung - wenn man es richtig macht...

Na, haben Sie sich auch schon eine Erkältung eingefangen? Meistens stecken wir uns da ja bei anderen an - zum Beispiel bei Kollegen, Freunden oder in der Familie. Und das passiert oft schon durch eine Kleinigkeit wie etwa den ganz normalen Handschlag zur Begrüßung. Gerade auf diese Weise werden Keime von einem zum anderen übertragen. Da hilft vor allem eins: Hände waschen, aber richtig...

Episode anhören   Länge: 1'59''   Autor: Radio ThemenService

Dem Winter entfliehen: Reise-Tipp Puerto Rico

Träumen Sie in diesen Tagen - wenn es draußen mal wieder nass und kalt und einfach nur grau ist - auch von einem strahlend blauen Himmel, einem tollen Strand und etwa 30 Grad? Das wäre doch was, oder? Kein Problem ist das in der Karibik, wo das ganze Jahr über die Sonne scheint. Und dort - sozusagen mitten im Paradies - bietet eine ganz besondere Insel sogar noch mehr als nur türkisblaues Meer, weiße Sandstrände und grünen Regenwald...

Episode anhören   Länge: 2'33''   Autor: Radio ThemenService

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